粟米建議攝取量 1-1.5條粟米相當於一碗飯的卡路里含量，可以替換減量白飯攝取。 粟米的健康益處 眼睛健康 粟米裡的 葉黃素 和 玉米黃素 ，均是視網膜內黃斑點的重要元素，能保護眼睛免受紫外光及藍光的傷害，有助防止視網膜膜色素氧化，預防年長後常見的退化性黃斑點病變。 另外，粟米含有類胡蘿蔔素，能在體內轉化為 維他命A ，減低患上乾眼病及夜盲症的風險。 預防便秘 粟米含豐富 維他命E 及脫胱甘肽，具有幫助消化和利尿等功效；而纖維和 鎂 則能促進腸道蠕動，有助潤腸通便，從而預防便秘，腸炎和結腸癌。 抗衰老 粟米含多種抗氧化物，以紫色粟米為例，當中的花青素能消除體內自由基引致的損傷，減慢細胞衰老速度，保持 皮膚 彈性和光澤；另外，維他命E能促進細胞代謝循環，激活大腦細胞，減低患上認知障礙症的風險。
1 風水植物禁忌：陰木、尖刺類植物 玄明指，植物在五行元素中屬木，而木亦有陰木、陽木之分。 陽木屬於能一枝獨秀向上生長的植物，即「喬木」如松樹。 而陰木則需要依附其他個體而生長，例如常見於家中的黃金葛。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 家居不宜種植陰氣過旺或屬於陰木的植物，例如黃金葛、柳樹、芭蕉樹或者是乾花等，有容易招惹陰靈和口舌是非的效果，亦會影響感情運的發展。 同時亦不利放置尖刺類植物，即仙人掌、玫瑰、荊棘等，會有招惹是非官訟的情況。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 2 風水植物禁忌：多肉植物不利家居風水原因
屬鼠人五行屬水，水主智，水無常形，代表聰明和善于應變，即便身處復雜環境之中，也能游刃有余、從容應對。 常給人自信從容之感，很少驚慌失態。 屬鼠人這種智慧與適應能力，還體現在善于將復雜的環境轉化為簡單，有種快刀斬亂麻的風格。 子水屬陽，藏干只有一個癸水，癸水屬陰，這也意味著屬鼠人可能有外剛內柔、外粗內細的一面。 子，坐北面南，古代方位學說中稱為"端門"，寓意帝王、領袖，地位崇高。 又是十二地支之首。 所以屬鼠人也有領導風范，在事業運勢上有開創精神和領導潛力。 不過也不是那種一味爭先爭強的作風，外剛內柔的屬性讓屬鼠人往往并不會顯得那么急切。 子水在卦象中代表坎卦，坎為陷阱，若八字組合不佳也會容易遭遇一些背刺、算計之事，而且是很難防備的陷阱，因此也有一點招小人的感覺，在人情世故上還是要注意一下。
地球同時進行 自轉 和 公轉 運動，分別產生了 晝夜 及 四季 的變化更替，一 太陽日 自轉 一周，一 太陽年 公轉 一周。 自轉 軌域面 稱為 赤道面 ，公轉軌域面稱為 黃道面 ，兩者之間的夾角稱為 黃赤交角 。 地球僅有一顆自然 衛星 月球 。 地球表面有71%的面積被 水 覆蓋，稱為 海洋 或湖或河流 [23] [24] ，其餘是 陸地 板塊 組成的 大洲 和 島嶼 ，表面分布 河流 和 湖泊 等水源。 南極 的 冰蓋 及 北極 存有 冰 。 主體包括 岩石圈 、 地函 、 熔融 態金屬的 外地核 以及固態 金屬 的 內地核 。 擁有由外地核產生的 地磁場 [25] 。 外部被 氣體 包圍，稱為 大氣層 ，主要成分為 氮 、 氧 、 二氧化碳 、 氬 。
【译文】物极必反，高复为基，道的运动。循环往复，贵复为贱，道的作用。天下万物的产生必定有原因，它们总是从无形到有形。 【一句一解】 反者，道之动——反者，反复，物极必反，高复为基。高复为基，道的运动。
生肖虎 忌諱數字：4、9 吉利數字：3、8 幸運顏色：青、綠、翠 吉運方位：正東方、東南方 屬虎人在生活中很講義氣，做事還很有魄力，說一不二，待人仗義，所以朋友很多。
2023年二黑巨門星飛臨的方位是正東方，二黑星又稱病符星，是一顆病星，五行屬性為土，會帶來疾病和損傷。 在八運當中，是主凶星，會帶來疾病和傷痛。 家居如果大門或者是臥床在正東方位上的話，就要格外關注自身的健康問題，在本年出現疾病的機會非常高。 如果感到不適，要及時就醫，以免病情嚴重，造成更為嚴重的後果。 家居如果大門或者是臥床在正東方位上的話，就要格外關注自身的健康問題（圖片來源：pexels@Andrea Piacquadio） 要佈局好該方位的風水，於正東方位放置一個葫蘆懸掛於此方位化解作用。 2023年正東方位也是家中長男的宮位，屬兔的尤其要注意。 凡是大門、衛生間以及爐灶在正東方位的住宅，對自己以及家人的健康不利，容易患上腸胃、寒邪等疾病。 正東方位不要堆放雜物、垃圾，保持整潔。
浅灰色被认为是属于五行中的土，这与我们的直观感受有一定的出入。 因为土不应该是一种灰色的颜色。 但是如果我们仔细观察土的结构和特征，就会发现土的表面往往是一种灰色的颜色。 所以从这个角度来看，浅灰色确实是一种符合土的特征的颜色。 土是五行中的一种至关重要的元素，它不仅是生命之源，也是大自然中一切生物的归宿。 土是肥沃的，能够滋养植物生长。 土也是坚实的，能够为我们的房屋、道路等基础设施提供支持。 土还能够吸收雨水，并将其转化为植物和人类所需的水源。
宋式傢俱 唐、五代傢俱是宋代傢俱的發展之源，但宋式傢俱又是 明清傢俱 的之源。 宋代的書法、繪畫以及 文人畫 理論也取得了巨大的成就與影響。 而且，此時 工藝美術 所獲得的業績與地位也是舉世矚目的。 總的來説，宋代工藝美術具有典雅平正的藝術風格，其傢俱、陶瓷、漆器、 染織 多造型古雅、色彩純淨，並且內斂天真，不事雕琢，以質樸取勝，給人清淡雅緻之感。 中文名 宋式傢俱 類 型 傢俱 傢俱取材 就地取材的軟木 記 載 宋《會要輯稿》 風 格 色彩純淨 傳 承 潁作 目錄 1 發展起源 2 傢俱用材 3 椅篇 玫瑰椅 圈椅 交椅 4 承具篇 宋式桌 宋式案 發展起源 其中，以宋代瓷器的簡雅之美影響最大，它既是 中國瓷器 長期進步的結果，也是宋代特有環境的產物。
問米禁忌
